• Niet jij, maar je buik bepaalt iedere dag opnieuw wat je wel en niet kunt doen. Je arts kan geen ernstige afwijkingen vinden en schrijft alleen symptoom bestrijdende medicijnen voor. Hierdoor vraag je je vertwijfelt af waar die dagelijkse maag-darmklachten dan vandaan komen … en hoe je weer grip krijgt op je buik en leven. 
• Na zo’n beetje iedere maaltijd komt je buik in opstand. De ene keer voelt het alsof hij gaat ontploffen en moet je de knoop van je broek losmaken om nog een beetje normaal te kunnen ademen. De andere keer bezuur je het met misselijkheid, boeren, oprispingen, winderigheid, buikpijn of heb je andere klachten. Het is zo frustrerend, je weet gewoon niet meer wat je wel en niet kunt eten.
• Je voelt dat je moet poepen, maar omdat je ertegen opziet stel je het nog even uit. Na een tijdje ga je (omdat het er toch uit moet) naar het toilet. Je probeert je te ontspannen, perst voorzichtig een beetje en dan voel je de eerste pijnscheut. Verdrietig besef je dat het weer een ‘zware bevalling’ gaat worden.
• Na een etentje klets je nog even gezellig na, maar in je buik voel je het bekende onheilspellende gerommel al. Opgelaten blijf je zitten en hoopt (tegen beter weten in) dat het wegzakt, tot je beseft dat je toch maar beter zo snel mogelijk naar het toilet kunt gaan.
• Vermoeid vraag je je af waarom je lijf je zo in de steek laat. Je bent bang dat je met deze energievretende buikklachten moet ‘leren leven’ of dat ze zelfs nog erger worden. 

Misschien valt het bij jou nog mee, want maag-darmklachten beginnen vaak klein en ogenschijnlijk onschuldig. Maar, hoe ziet je toekomst eruit als je niets doet?

Je darmen zijn de poort tot je lichaam. Ze zorgen onder andere dat waardevolle voedingsstoffen uit je eten en drinken worden opgenomen en dat schadelijke (afval)stoffen uit je lichaam worden afgevoerd. Maar, als dit systeem niet goed meer werkt, dan ontstaan op den duur vaak tekorten aan de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om je gezond te houden. Daarnaast zullen niet-afgevoerde schadelijke (afval)stoffen zich ophopen en dit samen is hèt recept voor de meest uiteenlopende chronische klachten: huidziekten, gewrichtsproblemen, neurologische aandoeningen, gewichtsproblematiek, vermoeidheid, ontstekingen, slaap-, emotionele, mentale en gedragsproblemen, etc. Bij al deze klachten is vaak sprake van onbalans in de darmen (soms zelfs zonder duidelijke darmklachten).  

Hoe zou het zijn als je …

• meer inzicht hebt in het ontstaan van je maag-darmklachten en daardoor niet langer bent overgeleverd aan de grillen van je buik, maar vrij bent om te doen wat je wilt doen?
• weet welke voeding goed voor je is en wat je beter niet (te veel) kunt eten, zodat je zorgeloos kunt genieten van goede en lekkere maaltijden, zonder dat je darmen hiertegen in opstand komen?
• ontlasting weer heerlijk soepel is en je ontspannen, zonder pijn kunt poepen?
• ontlasting weer normaal vast is en je geen sprintjes meer naar het toilet hoeft te trekken om je onderbroek schoon te houden?
• meer energie hebt om de dingen te doen die je graag wilt doen en samen met je dierbaren te genieten van het leven? 

Wil je nog even doorgaan op de manier waarop je nu bezig bent? Wetende dat je, als je doet wat je deed, krijgt wat je kreeg ... of zelfs nog erger! Of wil je in actie komen en het echt anders doen? Wil je een nieuwe weg inslaan? Het tij keren?

Dit doe ik met